Метод БОС в Психофизиологии: Наука о связи разума и тела
В современной психофизиологии все больше внимания уделяется изучению взаимосвязи между разумом и телом. Как мысли, эмоции и поведение влияют на физиологические процессы? И можно ли научиться контролировать эти процессы для улучшения качества жизни? Метод биологической обратной связи (БОС) представляет собой инновационный подход, который позволяет не только исследовать эту связь, но и активно работать над ней. В нашем центре, мы раскроем суть этого метода и его роль в психофизиологии.
В психофизиологии БОС используется для исследования и коррекции взаимодействия между психологическими и физиологическими аспектами человека. Это особенно важно, так как многие психические состояния (например, стресс, тревога, депрессия) имеют четкие физиологические проявления, которые могут быть выявлены и скорректированы с помощью данного метода.
История развития метода БОС насчитывает более полувека. Его создание стало возможным благодаря развитию технологий, позволяющих точно измерять физиологические процессы. Исследования показали, что хотя многие функции организма считаются автономными (например, работа сердца или дыхательной системы), они поддаются определенному контролю через обучение и практику.
Основные принципы метода основаны на концепциях:
Нейропластичности
Мозг способен изменяться и адаптироваться к новым условиям. Через регулярную тренировку человек может формировать новые нейронные связи, которые помогают ему лучше справляться со стрессом, тревогой и другими состояниями.
Физиологической саморегуляции
Организм обладает природной способностью к саморегуляции, однако эта способность часто остается неиспользованной из-за отсутствия осознанности. БОС помогает развивать эту способность, делая невидимые процессы видимыми.
Системного подхода
Психика и тело представляют собой единую систему, где изменения в одной области неминуемо влияют на другую. Например, снижение уровня стресса за счет расслабления мышц может привести к улучшению настроения и эмоциональной стабильности.
Стоимость услуги
Первичный прием всегда проводится лично мной.
Разовая сессия
- Разовая сессия с психофизиологическим тестированием
- Клиническое интервью
- Демо-тренинг
- 1,5 - 2 часа
6000₽
Пакет из 5-ти тренингов
- 5 очных приёмов и работа по методу БИО или НЕЙРО фитбэка.
- 5 тренингов
19000₽
Пакет из 10-ти тренингов
- 10 очных приёмов и работа по методу БИО или НЕЙРО фитбэка.
- Тестирование через каждые 5 процедур
- Меняем ход тренинга через каждые 5 процедур
- 10 тренингов
36000₽
Пакет из 15-ти тренингов
- 15 очных приёмов и работа по методу БИО или НЕЙРО фитбэка.
- Тестирование через каждые 5 процедур
- Меняем ход тренинга через каждые 5 процедур
- 15 тренингов
51000₽
Пакет из 20-ти тренингов
- 20 очных приёмов и работа по методу БИО или НЕЙРО фитбэка.
- Тестирование через каждые 5 процедур
- Меняем ход тренинга через каждые 5 процедур
- 20 тренингов
64000₽
Первичный прием всегда проводится лично со мной.
Разовая сессия
- Первичный прием
- Психофизиологическое тестирование
- Демо-тренинг
- Диалог с полным описанием работы техники
- При желании сразу пройти тренинг, прием + тренинг составит 4500 руб.
- 1,5 - 2 часа
3500₽
Пакет из 5-ти тренингов
- 5 очных приёмов и работа по методу БИО или НЕЙРО фитбэка.
- 5 тренингов
19000₽
Пакет из 10-ти тренингов
- 10 очных приёмов и работа по методу БИО или НЕЙРО фитбэка.
- Тестирование через каждые 5 процедур
- Меняем ход тренинга через каждые 5 процедур
- 10 тренингов
36000₽
Пакет из 15-ти тренингов
- 15 очных приёмов и работа по методу БИО или НЕЙРО фитбэка.
- Тестирование через каждые 5 процедур
- Меняем ход тренинга через каждые 5 процедур
- 15 тренингов
51000₽
Пакет из 20-ти тренингов
- 20 очных приёмов и работа по методу БИО или НЕЙРО фитбэка.
- Тестирование через каждые 5 процедур
- Меняем ход тренинга через каждые 5 процедур
- 20 тренингов
64000₽
Отзывы наших клиентов
